اوقات تلخی در کودکان خیلی آزاردهنده است، ولی یکی از واقعیت های دوران کودکی است. کودکان جوان، به آن دسته از کودکانی گفته می شود که بین 1 تا 4 سال دارند و هنوز توانایی مقابله و رویایی با مسائل را به خوبی کسب نکرده اند.

شروع هر کج خلقی نتیجه یک مسئله ساده است: دست نیافتن به خواسته خود. برای کودکان بین 1 تا 2 سال، اوقات تلخی می تواند بر اثر برآورده نشدن یک نیاز مثل شیر بیشتر، عوض کردن پوشک یا اسباب بازی باشد، اما مهارت های زبانی برای بیان آن را ندارند. کودک از اینکه ببیند شما به درخواست های او واکنشی نشان نمی دهید نا امید می شود. برای نوپایانی که کمی بزرگتر شده اند، کج خلقی بیشتر شبیه به قدرتی برای مبارزه است. زمانی که کودک 3 یا 4 سال دارد، مستقل تر شده است. آن ها کاملاً از نیازها و خواسته هایشان آگاهند، و اگر با آنها مخالفت کنید اوقات تلخی آن ها بیشتر خواهد شد.

چطور می خواهید از بروز این بدخلقی ها جلوگیری کنید؟ در ادامه 10 راه حل برای این مشکل ارائه شده است:

1. او را نادیده بگیرید

هنگامی که کودک شما اوقات تلخی می کند، کنترل خود را از دست داده است و بیش از حد دچار غلیان احساسات شده است. قسمتی از مغز او که مختص تصمیم گیری و قضاوت است برجسته می شود. به دلیل اینکه بخش استدلال مغز او فعال نیست، در این مرحله استدلال موثر نخواهد بود. این شرایط مانند موقعیتی است که کسی در حال غرق شدن می باشد و شما در آن لحظه نمی توانید به او شنا کردن را بیاموزید. در این شرایط، برای بهتر کردن اوضاع کاری از دست شما ساخته نیست. در حقیقت هر تلاشی در این زمینه فقط شرایط را بدتر می کند. بعد از اینکه آرام شد، شما می توانید با او صحبت کنید.

ادامه مطلب

همان گونه که تکنولوژی درحال پیشرفت میباشد و دستیابی به داده ها عمل معمولی تری گردیده، تعریف و تمجید موفقیتهم با معضل های نو ای روبه رو شده است. بخش اعظمی از مردم در به دور باطلی از رقابت برای دستیابی به نیازهای نخستین گیر کرده اند و در همین اکنون عملکرد می نمایند فرمول حقیقی پیروزی را به دست آورند. با جست وجویی معمولی در وب برای پیداکردن نکاتی کاربردی، با ابزارها، شیوه ها و نظریه هایی روبه رو میشوید که بیش تر موجب بلاتکلیفی تان خواهند شد. با هر کلیک مطالب متعددی خواهید مشاهده کرد که چهت نیل به برد های یک شبه پیشنهادهایی ارائه می دهند. کلاس های آموزشی، ویدئوها، مقالات و کتاب هایی نیز در رابطه چگونگی وصال به برد های مالی در دسترس شما خواهند بود؛ ولی در صورتی که بگوییم وصال به این پیروزی آن طور وجود ندارد که جمع ای آن را پیچیده جلوه میدهند، چه واکنشی خواهید داشت؟

مطالعه به مراد توسعه و گسترش شخصی

مطالعه روزمره برای بیش تر میلیاردرها یکی از عادت هایی میباشد که به آن پایبندند؛ برای مثال در شرایطی که شما کارآفرین باشید، برای تبدیل شدن به رهبری کارآمد و آفریننده می بایست مطالعه فرمائید. این فعالیت به شما امداد می نماید اکثر مواقع سوای نیاز به نام نویسی در کلاس های مرتبط با حرفه بیزینس، نکات جدیدی خاطر بگیرید و پرورش نمایید. یک تحقیق معین کرد حدود ۸۵ درصد از میلیاردرهای خودساخته، در هر ماه دستکم دو کتاب مطالعه می کنند. وارن بافت، سرمایه گذار و اقتصاددان آمریکایی، مثال بارز یک کدام از این اشخاص میباشد. وی ۸۰ درصد عصر خویش را در روز به مطالعه کردن اختصاص می دهد. وارن بافت در او لین روزهای سپرده گذاری خویش، روزمره حدود ۶۰۰ تا ۱۰۰۰ ورقه مطالعه می کرد. درحالی که اشخاص ثروتمند گهگاه فقط برای سرگرمی مطالعه می کنند، روی بهبود خودشان نیز متمرکز می باشند. آنان مسئله هایی در رابطه رهبری، چگونگی انجام دادن امور، یاری به خویش، زندگینامه، تکنیک ها و رخدادهای کنونی را برای مطالعه گزینش می نمایند.

داشتن یکسری منشاء برای کسب درآمد

یک کدام از دیگر از عادت های اشخاص غالب این میباشد که به یک منشاء درآمد اکتفا نمیکنند و یک سری منشا درآمد دارا هستند. میلیاردرها نیز دارنده یکسری منشا درآمد می باشند. این فعالیت در مدیر بهتر معضل های مالی و اما کسب درآمد بیش تر به آنان امداد میکند. ثروتمندها شیدا درآمدهای منفعل اند. آنان از تسهیلات منفعت می گیرند، اجاره ماهانه املاکشان را اخذ می کنند، حق امتیاز بودجه هایشان را دارا هستند و بهره سهام سپرده گذاری هایشان را میگیرند. همینطور شغلی جانبی ساخت می کنند، اینترنت سایتی فعال سازی می نمایند یا این که داده ها و علم خویش را به سایر افراد میفروشند. اینکه درآمد اشخاص منفعل یا این که پویا باشد، چیزی میباشد که اشخاص برنده را از نو امور متمایز می کند. آنان همیشه درحال یادگیری خط مش های جدیدی برای تولید درآمد می باشند.

داشتن دارایی ماهانه معلوم

یک میلیاردر میانگین به اقبال و شانس اعتقادی ندارد. آن ها برای شعور جریان نقدینگی حقوق و دستمزد و هزینه هایشان دوره صرف می نمایند؛ بر این شالوده برای خودشان میزان دارایی ماهانه سفتوسختی معین مینمایند. به دست کم رساندن مخارج غیرضروری ماهیت اصلی میزان دارایی بندی میباشد. این فعالیت یاری مینماید بخش مالی معاش تان را به خیر و خوبی در اختیار گرفتن نمایید. میزان دارایی بندی جلوی خرج های مازاد را می گیرد و یاری مینماید به مقاصد مالی تان دست پیدا نمایید.

مدیر و ارتقاء پول

یک کدام از مشخصه های بارز اکثر میلیاردرها، داشتن هوش مالی میباشد. هیچ کس سوای داشتن هوش مالی نمی تواند به آزادی مالی رسد. این زمینه یکی دلایلی میباشد که اشخاص ثروتمند داده ها خویش در رابطه مباحث مالی و مالیات را آپ دیت نگه می دارا هستند. آنان مدام به دنبال راهی برای کاهش صورتحساب های مالیاتی شان می باشند؛ به عنوان مثال در ایالات متحده، یکی از رویکردهای این اشخاص دراین قضیه، تثبیت بیزینس و تغییر و تحول محل معاش شان به ایالتی میباشد که ضابطه مالیات بر درآمد در آنجا وجود نداشته باشد. مالیات حدود شصت کمپانی آمریکایی در سال ۲۰۱۸ به طور رسمی صفر بود. موسسه ها نفتی «شورون» و «هالیبرتون»، کمپانی اینترنتی آمازون، کمپانی خودروسازی جنرال موتورز و کمپانی هواپیمایی دلتا بعضا از این مجموعه ها میباشند که توانستند از پرداخت مالیات بر درآمد معاف شوند. درآمد کل این مجموعه ها روی هم ۷۹ میلیارد دلار به یاروهمدم نرخ مؤثر مالیاتی ۵٪- بود. نرخ مؤثر مالیاتی عبارت میباشد از: نرخی واحد که براساس آن از عمل مشمول مالیات، مالیات دریافت می گردد. زمینه چه چیزی است؟

آن ها خیر فقط مالیاتی پرداخت نمی کنند، بلکه مبلغی نیز اخذ می کنند. چطور؟

طبق گزارش انجمن مالیات و سیاست های اقتصادی معلوم شد سیاست این موسسه ها این بود که مبلغ بسیار هنگفت تری را به کارشناسان کارها مالیاتی اعلام می کردند و همینطور شیوه های پرداخت مالیات (که هزینه بسیار یه خرده داشت) را تا جای ممکن پیچیده می کردند؛ بنابراین این موسسه ها گرفتاری ای برای پرداخت مخارج سنگین مالیات و معدود شدن ثروتشان نداشتند.

بدهکار نباشید

چگونگی مدیر کردن بدهی ها قضیه دیگری میباشد که میلیاردرها را از بقیه افراد متمایز می نماید. سبک معاش آن ها عاری از تکلف میباشد؛ به بیان دیگر، ثروتمندان تنها چیزهایی را میخرند که نیاز دارا هستند و میتوانند هزینه آنان را بپردازند. میلیاردرها هزینه بلیت هواپیما و هتل را مستقیما پرداخت میکنند و از طریق های اعتباری و غیر نقد به کارگیری نمی کنند.
آنان حتی وقتی که بخواهند وام بگیرند، نرخ سود را به اعتنا باز نگری میکنند. در بخش اعظمی از کشورها پرداخت با کارت های اعتباری دربرگیرنده سود ای جزئی میشود. میلیاردرها تاجایی که بتوانند با پول عیب گیری خریدهایشان را انجام میدهند تا مشتمل بر این ضابطه نشوند.

به طور کلی، احساس نیاز به تایید شدن توسط دیگران، به نوعی در اولویت قرار دادن نیازها، باورها و ارزش های دیگران به شمار می رود. به عبارت دیگر، هنگامی که فرد به دنبال مورد تایید قرار گرفتن از سوی دیگران می باشد، به جای نیازهای خود، نیازهای دیگران را در الویت قرار می دهد. بر این اساس، در مواقعی که افراد درصدد جلب تایید و پذیرش دیگران بر می آیند، این رفتار به یک عادت مستمر و همیشگی تبدیل شده و این امر تا جایی پیش می رود که فرد برای انجام هر کاری، به پذیرش و تایید شدن توسط دیگران، نیازمند می شود.

در سوی مقابل و در صورت عدم پذیرش و مقبولیت از جانب دیگران، فرد در نهان خود احساسات رنج آوری و آزار دهنده ای را تجربه می نماید. در آن سوی قضیه، دیگران هم از فرد انتظار دارند که همه خواسته ها و نیازهای آنها را برطرف سازد. بر همین اساس، عادت کردن به تایید شدن توسط دیگران، می تواند بر روی روند روزمره زندگی و رفتارهای فرد تاثیر بسزایی از خود برجای گذارد.

نگاهی به پیامدهای منفی احساس نیاز به تایید شدن

در یک نگاه کلی، در مقوله تایید شدن توسط دیگران، فرد همواره به دنبال مورد تایید و پذیرش واقع شدن از جانب دیگران می باشد. در غیر این صورت، فرد علاوه بر از دست دادن اعتماد به نفس، قادر نخواهد بود خود را با این مسئله وقف دهد. بدون تردید، واقعیت زندگی هر شخص باید بر اساس تصمیم گیری ها، رویاها و اختیار خود فرد پایه ریزی شود. ناگفته نماند، تا زمانی که فرد نگران طرز تفکر و نوع نگاه دیگران در مورد خود است، در واقع خود را متعلق به دیگران می داند.

ادامه مطلب

یکی از دلهره آورترین لحظات زندگیِ بیشتر ما، زمانی بوده که متوجه شدیم اشتباه وحشتناکی انجام داده ایم. شاید، اشتباهی تایپی بوده که نتایج یک گزارش مالی را کاملا تغییر داده و یا شاید فراموش کرده ایم برای ملاقات مهم روز بعد در مکان مقرر جا رزرو کنیم. برای هر کسی، جزئیات ماجرا متفاوت بوده ولی در نقطه ای از زندگی همه ی ما در معرض این طوفان ترس و دلشوره قرار گرفته ایم. اشتباهات و فشار کاری غیر قابل اجتناب هستند، رمز موفقت برای پشت سر گذاشتن فشارها این است که آرامش و خونسردی خود را حفظ کنیم.
تحقیقاتی که در مدرسه ی بازرگانی هاروارد انجام شده است، نشان می دهد اکثر ما راه اشتباهی را برای حفظ آرامش و خونسردی خود انتخاب می کنیم. کسانی که از نتایج چالش برانگیز بحران ها استقبال می کنند، به حدی که از فکرِ غلبه بر این چالش ها هیجان زده می شوند، خیلی بهتر از کسانی عمل می کنند که خود را وادار می کنند تا خونسرد بمانند.

ادامه مطلب

کرونا ،نوعی از ویروس ها هستند که به طور معمول بر دستگاه تنفس پستانداران، از جمله انسان، تأثیر می گذارند. آنها با سرماخوردگی، پنومونی و سندرم حاد تنفسی شدید (SARS) همراه هستند و همچنین می توانند روی روده تاثیر بگذارند.
ویروس کرونا ،در سال 1937 از ویروس برونشیت عفونی در پرندگان کشف شد. این ویروس ها ،مسئول 15 تا 30 درصد از سرده های رایج هستند و در طول 70 سال گذشته، دانشمندان دریافته اند که ویروس کرونا می تواند موش ها، سگ ها، گربه ها، بوقلمون ها، اسب ها، خوک ها و گاو را آلوده کند. مقاله MNT بر روی انواع مختلف ویروس کرونا انسانی، علائم آنها، نحوه انتقال آنها و دو بیماری خطرناک مشتق از آن :SARS و MERS تحقیق کرده است.

ویروس کرونا به عنوان عامل این بیماری به سیستم تنفسی حمله می کند و به تدریج این سیستم را از کار می اندازد و از علائم این بیماری می توان به سرفه، تب شدید که به التهاب ریه و نارسایی کلیه منجر می شود، اشاره کرد.

تاریخچه بیماری کرونا

براساس گزارشات اولین مورد بیماری در سپتامبر 2012 در مردی 60 ساله در عربستان سعودی کشف شد که به مرگ بیمار انجامید . این مرد چند روز قبل از آن به دبی سفر کرده بود و دومین مورد در مردی 49 ساله در قطر که او نیز در گذشت و کشف بیماری اولین بار در آزمایشگاه Health Protection Agency's در Colindale لندن به تایید رسید .

پیشنهاد شده است که این بیاری به نام سندرم نارسایی تنفسی خاورمیانه یا Middle East respiratory syndrome coronavirus که با اختصار MERS-CoV نامگذاری شود.

ادامه مطلب

برای رسیدن به حال خوب باید به این موضوع دقت داشته باشید که افسردگی و احساس تنهایی می تواند شما را در حالتی ببرد که فقط به خود و افکارتان فکر کنید. تصورتان این است که همه چیز حول محور شما اتفاق  می افتد اما باید بتوانید خود را از این حالت خارج کنید.

فرض کنید به همکارتان پیشنهاد می دهید ناهار را با شما صرف کند و او پیشنهاد شما را رد می کند. در این حالت افرادی که زمینه افسردگی و احساس تنهایی را دارند، به این فکر می کنند که طرد شده اند و یا دوست داشتنی نیستند. اما باید از این زاویه نگاه کنید که شاید همکار شما قرار ملاقات دیگری داشته و یا آنقدر سرش شلوغ است که فرصت ندارد با شما ملاقاتی داشته باشد.

به افرادی که احساس تنهایی دارند کمک کنید

با وجود اینکه شما خود احساس تنهایی و افسردگی می کنید اما پیشنهاد می شود که به ملاقات افرادی که تنها هستند بروید و احساستان را با آن ها به اشتراک بگذارید.

البته برخی افراد این احساس تنهایی را به شکلی منفی به دیگران نیز منتقل می کنند. این باعث می شود شما بیشتر احساس تنهایی و افسردگی کنید. اما مساله ای که وجود دارد این است که ما در برابر افرادی که احساس تنهایی می کنند، مسئول هستیم. به عبارت دیگر شما با کمک به آنها حتما می توانید به خودتان هم کمک کنید. به طور مثال می توانید در مجموعه هایی که کودکان و یا افراد سالخورده تنها هستند، عضو شده و اوقاتی را با آنها بگذرانید.

ادامه مطلب

اگر استرس، روزتان را خراب می کند راه های ساده ای هست که از آن جلوگیری کنید:

نفس عمیق بکشید

این استراتژی ساده یکی از قدرتمند ترین راه های مبارزه با استرس است. نفس عمیق باعث می شود:

• هورمون های استرس کاهش پیدا کند.
• ضربان قلب کاهش پیدا کند.
• فشار خون کاهش پیدا کند.

اینگونه نفس عمیق بکشید:
به آرامی، و در حالی که یک دستتان روی معده و دیگری روی سینه است، بنشینید. آرام و عمیق از راه بینی،نفس را به داخل بکشید طوری که شش ها را احساس کنید. نفس خود را برای چند ثانیه نگه دارید. به آرامی نفس خود را از دهان بیرون دهید، طوری که تمام هوای داخل شش ها تخلیه شود. چند مرتبه این کار را تکرار کنید.

ادامه مطلب

بسیاری از بیماری های طبی هستند که در زمینه های فردی همچون سابقه بیماری های روان پزشکی و خصیصه های شخصیتی، وی را دچار خودکشی می کند.

یکی از سوالات رایج روان پزشکان حین ارزیابی بیماری های طبی، یافتن افکار یا برنامه اقدام به خودکشی است. افکارخودکشی یا اقدام به خودکشی در بیماری های طبی نسبت به بیماری های روان پزشکی بسیار کمتر است اما لازم است به آن توجه کرد، چرا که ممکن است پزشکان از آن غافل باشند...

ادامه مطلب

بیش فعالی چیست؟

بیش فعالی  اختلالی است که از دوران کودکی در فرد مبتلا وجود دارد و در صورت عدم درمان، ممکن است تا بزرگسالی نیز ادامه پیدا کند. افراد دارای این اختلال علائم و ویژگی های مخصوص به خود را دارند که از مهمترین آن ها می توان موارد زیر را برشمرد:

• عدم دقت و تمرکز کافی در انجام کار ها
• احساس بی قراری و نا آرامی
• حواس پرتی و فراموش کاری
• پرخاشگری
• بروز خیال بافی
• عدم کنترل بر احساسات

 

ادامه مطلب

حتما بسیاری از شما دیگر قانع شده اید که تمرین یوگا فواید زیادی دارد. یوگا از کاهش وزن گرفته تا افزایش انعطاف پذیری، دربرگیرنده ی ویژگی های بسیاری است که همگی آنها سلامت و رفاه کلی ما را تقویت می کنند. استرس و اضطراب از مهم ترین دلایل بیماری ها هستند. استفاده از یوگا آسانا توانایی شما را برای کاهش استرس و اضطراب بالا می برد و تعادل ذهنی و فیزیکی را به شما بازمی گرداند. در این مقاله ۱۰ حالت ساده را به شما معرفی می کنیم که از سیستم عصبی پاراسمپاتیک پشتیبانی می کنند و به شما احساس آرامش می دهند. دفعه ی بعدی که حال تان خوش نبود و دلیلش را هم نمی دانستید، این حالت های ساده را امتحان کنید تا به آرامش ذهن برسید.

۱. حالت بچه (Balasana)

این حالت خستگیِ گردن، شانه و کمر را کاهش می دهد و سیستم عصبی را آرام می کند. هر بار که بدن تان را به داخل خم می کنید، اقدامی آرامش بخش را آغاز می کنید. این کار به شما کمک می کند تا انرژی تان را به درون بکشید و تمرین کناره گیری از حواس پنجگانه (Pratyahara) را آغاز کنید.

دستورالعمل: روی زمین زانو بزنید و استخوان لگن را روی پاشنه ی پا قرار بدهید. اگر این کار برای تان راحت نیست، یک زیرانداز نرم را لوله کنید و آن را در پشت زانو (قسمت تاشده ی زانو) قرار بدهید. حالا می توانید سینه ی خود را روی ران هایتان قرار بدهید یا در همان حالت که پاها از عقب به هم چسبیده اند، زانوهایتان را از هم باز کنید و بالا تنه ی خود را به سمت زمین پایین بیاورید. می توانید دست هایتان را رو به جلو یا رو به عقب (سمت پاشنه ی پا) قرار بدهید. اگر با انجام این حرکت مشکلی ندارید، پنج دقیقه در این حالت بمانید. سعی کنید هم زمان با انجام این تمرین افکارتان متمرکز باشد. اگر فکر ناهار یا اتفاقات محل کار به سراغ تان آمد، تمرین را رها کنید و به خودتان استراحت بدهید تا دوباره با تمرکز این تمرین را تکرار کنید.

ادامه مطلب

هر فکر یا باور شما انرژی دارد که بر زندگی تان تاثیر می گذارد. با جذب انرژی مثبت می توانید اتفاقات مثبت زیادی را به زندگی تان فرابخوانید. برای این کار لازم است فنونی مثل رها کردن گذشته و تکرار عبارات تاکیدی مثبت را بیاموزید.

تصور کنید که کلمه «بله» را روزی هزاربار در روز تکرار کنید! خب این دقیقا همان کاریست که من از زمانی که در سخنرانی گری کویین درباره «قدرت بله!» شرکت کردم، انجام می دهم. یکی از دوستان صمیمی ام، از من دعوت کرد تا در سمینار ارائه شده توسط گری کویین، مربی زندگی، نویسنده ی موفق و سخنگوی انگیزشی شرکت کنم. از آنجا که من همیشه به دنبال راه هایی برای زندگی بهتر و استراتژی هایی برای دستیابی به رویاهایم هستم، بلافاصله این دعوت را پذیرفتم. اگرچه مطمئنا نمی توانم همه ی آن چیزی که در آن سمینار آموختم را بنویسم، تنها بخشی از مهم ترین این آموزه ها را که باعث جذب انرژی مثبت به زندگی ام شده است، در اینجا ارائه می کنم.

راهکارهای جذب انرژی مثبت

۱- کلمه ی «بله» را تکرار کنید

آنروز گری برای ما تعریف کرد که مکتب «بله» چگونه شکل گرفت. در طی یک سخنرانی در آلمان، گری از انرژی های منفی ساطع شده در کل فضا نگران شد، و زمانی که انرژی مثبت را درون خود بازیابی کرد، یک ایده ی عالی به ذهنش رسید. او از همه ی حضار خواست که چندین بار کلمه ی بله را تکرار کنند. خیلی زود فضا با سرودی زیبا از بله مملو شد و با هر بله، وزن انرژی مثبت در فضای اتاق افزایش پیدا می کرد. 

ادامه مطلب

ادامه مطلب

شوهرم اصلا به من محبت ندارد ؛ با محبتی او چه کنم؟

خیلی از خانم ها همیشه از این شکایت دارند که با مردی بی احساس زندگی می کنند که هیچ درکی از ابراز عشق و محبت ندارد به طوری که هرگاه می خواهند راجع به احساساتش با اوصحبت کنند همه چیز را به سخره می گیرد و به ابرازاحساسات و عواطف، علاقه چندانی ندارد .

این افراد معمولا قوی و کم حرف ، موجوداتی فاقد احساسات هستند ، کسی که نمی دانید اصلا چیزی حس می کند یا نه! اگر شما هم در زندگیتان با مردی زندگی می کنید که بیان احساسات عاطفی را نشانه ی ضعف می داند این بخش از نمناک می تواند کمکتان کند بی محبتی شوهرتان را درمان کنید و از زندگی با او بیشتر لذت ببرید .

ادامه مطلب

مشاوره خانواده نوعی از مشاوره است که به برطرف کردن مسائل خانوادگی و آنچه در یک خانواده میگذرد، میپردازد. مشاوره خانواده به بررسی مسائل و مشکلات همه افراد خانواده میپردازد و با آنها ارتباط مؤثر و مفیدی برقرار میکند.

مشاوران خانواده از جمله روانشناسانی هستند که به دلیل بررسی کل خانواده و مراجعه همه اعضای خانواده، میتوانند تحلیل بهتر و روشن تری از مسائل افراد آن خانواده داشته باشند.

چه افرادی به مشاوره خانواده نیاز دارند؟

در واقع خانواده ایی که به مشاوره خانواده رجوع میکند، به میزانی از سطح رشد و شناخت دست یافته و کاملا آگاه است که بررسی و تحلیل مسائل خانوادگی شان تحت نظر یک مشاور روانشناس مجرب، میتواند به مراتب مشکلاتشان را بهتر تشخیص دهد و به درمان و بهبود خود و افراد خانواده بپردازد.

خانواده هایی که به این میزان از رشد فرهنگی دست پیدا کرده اند که میتوانند با هم صحبت کنند و هر گاه احساس کردند در زمینه هایی، صحبت هایشان نتیجه بخش نیست و لازم است کارشناس و مشاور مجربی به آنها حرف هایی را بزند و یا حرف هایی را که ترجیح میدهند ابتدا با مشاوران روانشناس خود مطرح کنند و بعد به صورت اصولی و پایه ایی آن را در خانه و خانواده شان اجرا کنند، خانواده های در حال رشد و پیشرفت هستند.

این خانواده ها از لحاظ روانی، روان سالمتری نسبت به خانواده هایی که مدام در جنگ، بحث و دعوا هستند و یا مدام در قهر و کینه توزی از یکدیگر قرار دارند میباشند.

ریشه آسیب ها

دور ماندن از آسیب های احتمالی، ریشه در آسیب های کودکی که در خانواده با آنها روبرو شده ایم دارد.

اگر کودکی در خانواده آسیب دیده باشد، در جنگ و بحث های مدام بوده باشد، عزت نفسش رشد پیدا نکرده باشد و ارتباط مؤثر و مفیدی با افراد خانواده نداشته باشد، او را به آسیب های دوره بزرگسالی نزدیک میکند و پس از آن با مقداری از خشم و کینه و حس خودتخریبی به سمت آسیب سوق داده میشود.

اعتیاد، طلاق، اختلال شخصیت، اجتماع گریزی و ضد اجتماعی بودن از دسته آسیب هایی هستند که متوجه هر فردی است که در کودکی خانواده بامحبت و حمایت گری نداشته است.

بنابراین خانواده ها وظیفه بسیار خطیری در رشد و حمایت فرزندانشان دارند و تنها تامین غذا و جای خواب خوب، فرزندانشان را فرزندانی با روان سالم و دور از آسیب نمیکند.

ممکن است فرزندی در خانواده ایی عذای خوب نخورد اما احساس امنیت و حمایت خانوادگی خود را در آن شرایط از پدر و مادرش دریافت کند و بتواند درک کند که «ما همدیگر را دوست داریم و برای رفع نیازهایمان تلاش میکنیم و فقط ممکن است الان شرایط بدی داشته باشیم اما یکدیگر را داریم و در کنار هم خواهیم بود».

مشاوران خانواده میتوانند در مواردی که خانواده ها با هم در بحث های طولانی هستند و حتی نمیتوانند منظور اصلیشان را بهم رسانند، عاملی برای کمک به افراد خانواده باشند و با صرف وقت برای هر یک از اعضای خانواده و شنیدن حرفهای هر کدام به صورت جداگانه به نوعی اتحاد، آشتی و برقراری صلح به افراد خانواده برسند.

این میزان از تجربه حال خوب تنها بوسیله یک مشاوره خانواده مجرب امکان پذیر است.

مثالی از یک نمونه مشاوره خانواده

مثلا پدر و پسری که رابطه خوبی با یکدیگر ندارند، صمیمانه یکدیگر را دوست دارند اما همیشه با شروع یک حرف، گفتگویشان به بحث های طولانی میکشد و در خشمی مداوم از یکدیگر هستند.

یک مشاور خانوده با بررسی دقیق علت، شرایط بحث ها و شنیدن حرف های هر کدام، چه پدر و چه پسر، میتواند مشکل را پیدا کرده، آن را بررسی کند و به بهبود و انسجام رابطه شان بپردازد و آنها را در مسیری از رشد رابطه قرار دهد.

در آن خانواده به مرور بحث و گفتگو های بی پایان کمتر میشود؛ رابطه پدر و پسر صمیمی تر میشود و پس از گذراندن دوره ایی از مشاوره با یادگیری و اجرای راهکارهای گذشته میتوانند در آینده از بروز احتمال خطا در رابطه شان نیز جلوگیری کنند.

منبع: مرکز مشاوره مکث

نوآوری باز یکی از الگوهای جدید است که در مقابل الگوهای سنتی قرار گرفته است در این الگو سازمان از مسیرهای  ورودی و خروجی مورد تحلیل و بررسی قرار می گیرد و به اصطلاح تجاری سازی می شود. یکی از موارد بسیار مهمی که در این مفهوم و الگو مورد توجه قرار می گیرد نوآوری عمومی است که در آن به نوآوری برای تمام افراد، تمام زمان ها و تمام مواقع اشاره می شود. همانطور که از این مفهوم و تعاریف آن پیدا است می توان متوجه شد که این تعریف با توسعه و پیشرفت نیز همراه است.

همه چیز درباره نوآوری باز

در یک سازمان ایجاد الگوهای نوآوری به منظور افزایش ثروت و ایده پردازی در آن دارای روندی طولانی و مدت دار است یکی از عواملی که در این مسیر می تواند سختی های زیادی را به همراه داشته باشد عدم اعتماد کامل به روندهای سازمانی است. بنابراین اگر در برخی از سازمان پیشگیری و کنترل نوآوری را می بینید باید متوجه این موضوع بود که سازمان نوآوری را امری غیر قابل پیش بینی می داند و به همین امر آن را کنترل می کند.

 

ادامه مطلب